النتائج 1 إلى 2 من 2
<img border= " />2Likes
  • 2 Post By زينه

الموضوع: غذاء العقل

فيتامينات للعقل تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة .. الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! .. عاداتك هي

  1. مشاركه 1
    ☆مسؤولة تسويق وعلاقات عامة☆
    رقم العضوية : 9131
    تاريخ التسجيل : Feb 2016
    المشاركات: 40
    التقييم: 463

    F1 غذاء العقل



    فيتامينات للعقل




    تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..

    الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..

    عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !

    لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..

    ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،

    وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..





    غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !

    مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :

    - حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !

    - حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!




    [ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..

    تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :

    فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،

    بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !


    شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :-

    - الكتب التي تقرؤها ..

    - والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !




    بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلكالمساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :

    بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،

    ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...

    بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،

    ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...

    لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛

    بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..

    بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،

    واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !

    y`hx hgurg lshpm H;ev kts; hgjd hgpdhm hgp]de hg;ghl hg;jf hgulg hgyqf hg`d fdj; f],k fsff jsj'du j;,k pdhj; dp]e p;lm p,g; sd;,k ugdi 'vdrm

    الروعه and كريمة like this.
    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 8423
    تاريخ التسجيل : May 2014
    المشاركات: 201
    التقييم: 6120
    مزاج الروعه: سعيد

    105 رد: غذاء العقل







معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. غذاء الحوامل وأهمية اختياره
    بواسطة أ.د/محمد زكى في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-18-2013, 09:21 PM
  2. غذاء أطفالكم يغذي أجسادهم وعقولهم..
    بواسطة الملكــ7ــة في المنتدى ۩ أولادنــا أكبادنــــا ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-20-2011, 06:58 AM
  3. غذاء يقضي على حب الشباب
    بواسطة إسراء في المنتدى ۩ كل ما يخص آدم وحواء ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 04-01-2011, 04:35 PM
  4. البيض غذاء صحي للقلب
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-11-2009, 04:00 AM
  5. الذرة .. غذاء فيه كل أنواع الطاقة‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ غذاؤنا*صيدليـــة الطبيعة*الطب البديل ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-21-2009, 06:00 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة