النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأقوى

د. خالد النمر ابتداء لابد من التأكيد على مفهومين مهمين كمدخل للموضوع أولهما أن الأعمار بيد الله جل جلاله يزيد فيها وينقص كيف يشاء، وهو سبحانه الذي يمحو

  1. مشاركه 1
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأقوى


    [align=center]



    د. خالد النمر


    ابتداء لابد من التأكيد على مفهومين مهمين كمدخل للموضوع أولهما أن الأعمار بيد الله جل جلاله يزيد فيها وينقص كيف يشاء، وهو سبحانه الذي يمحو مايشاء ويثبت، وهو العزيز الحكيم الذي كل يوم هو في شأن جل في علاه حتى إذا جاء الأجل فلا يستقدم كائن حي ساعة ولايستأخر. وثانيهما أن هناك عوامل دينية وأخرى دنيوية تطيل العمر بإذنه سبحانه فالدينية مثل صلة الرحم وحسن الخلق وحسن الجوار كما ورد في الأحاديث عن رسولنا عليه أفضل الصلاة والسلام وسواء كانت الزيادة كميّة (أي في عدد الأيام) أو نوعيّة (في البركة والانتاجية) أو كمية ونوعية معا، ففي كل الأحوال السابقة تعتبر هذه زيادة على الموجود ونعمة من الخالق تدعو إلى التسابق فيها وتوجب الشكر عليها .

    أما العوامل الدنيوية وهي موضوع مقالنا اليوم فقد نشرت دراسة حديثة من بوسطن على 2350شخصا كانوا جزءا من دراسة امتدت لربع قرن ووجد الباحثين في تلك الدراسة أن هناك حوالي 1000شخص في هذه الدراسة تعدوا سن 90سنة وهم بقوتهم وصحتهم الجسدية والنفسية وعندما درسوا خصائص هذه المجموعة وجدوا أن اغلبهم (تبسيطا للمفهوم) :
    1- لايدخنون
    2- ليس لديهم داء السكري
    3- ليس لديهم ضغط مزمن
    4- ليس فيهم بدانة (سمنة)
    5- يمارسون التمارين الرياضية على الدوام
    6- لديهم تاريخ عائلي بطول العمر.
    وأسوأ هذه العوامل جملة وأقواها في تقصير العمر هو التدخين ويليه داء السكري .أما أقواها في تطويل العمر فهي التمارين الرياضية المنتظمة.
    وخلافا لما يعتقد البعض أن العامل الوراثي هو المسؤول الرئيسي عن طول العمر وقصره فحسب الدراسات التي أجريت على التوائم المتشابهة وجد أن الوراثة مسؤولة 25% وان (العوامل الخارجية) وهي مانفعله بني البشر بأنفسنا مسؤولة عن 75% عن طول العمر وقصره.
    وأشير إلى أنه من نعم الله علينا أن اقوى العوامل في تقصير العمر (التدخين) واقوى العوامل في إطالة العمر (التمارين الرياضية اليومية) وهي أشياء بأيدينا وغير مكلفة على الإطلاق، ومن تقاعس عن هذا المفهوم في نفسه فننصحه بأن لايتوانى عن زرع هذا المفهوم في حياة أسرته وأبنائه بالذات ورعايته حتى تصبح التمارين الرياضية والابتعاد عن التدخين والمدخنين جزءا لايتجزأ من حياتهم .
    وما سبق لا يتنافى مع ماورد عن المصطفى صلى الله عليه وسلم (أعمار أمتي مابين الستين إلى السبعين واقلهم من يجوز ذلك) فهو إخبار عن متوسط العمر تدخل فيه أمة الدعوة (وليس أمة الاجابة) خلال ألأربعة عشر قرنا الماضية إلى يوم الدين سواء كان المتوفى طفلا أو شيخا هرما، رجلا كان أو امرأة، جنيا كان أو انسيا (فتاوى اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء المجلد الثاني - صفحة رقم 184)، ولا يمنع هذا الحديث تحديدا ولم يمنع الشارع عموما من الأخذ بأسباب طول العمر الكمي أو النوعي فالحياة السليمة الخالية من الأمراض الجسدية والنفسية هي مطلب الجميع ولذلك خيرنا من طال عمره وحسن عمله كما ورد في الحديث.
    وأخيرا، أذكِر القراء الكرام أن العمر طال أو قصر فما يهمنا جميعا هو حسن العمل وأهم من ذلك حسن الخاتمة، جعل الله خير أعمالكم وأعمالنا خواتمها والسلام عليكم.


    استشاري امراض القلب


    http://www.alriyadh.com/2008/05/15/article342888.html

    [/align]

    hgj]odk Hr,n hgu,hlg td jrwdv hgulv ,hgjlhvdk hgvdhqdm hgd,ldm hgHr,n

    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 15,992
    التقييم: 12879
    الدولة : ღ مملكـة الرضا ღ
    العمل : استشاري تربوي.خبير ومستشار الجودة، أخصائيOSHA،مدير موارد بشرية ومديرHACCP

    افتراضي


    .

    [align=center]
    نثّمن إضافاتكم الغنية للملتقى ..
    يا MeMo LaZeZo
    يضيء بجواهركم تاج الملكــــــة ...،،


    [/align]

    .
    توقيع

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 59
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 117
    التقييم: 50
    الدولة : ( مهبـــــط الوحــــــي )
    العمل : ( من سلك طريقاً يلتمس فيه علماً سهل الله له به طريقاً إلى الجنة ) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم .

    افتراضي رد: التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأ


    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

    موضوع قيم يستحق الوقوف والقراءة
    توقيع

  4. مشاركه 4
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    افتراضي رد: التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأ


    [align=center]
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    زهــــــــــرة الليلــــــــك

    يسعدني جدا مرور من هم بقدر تواضعك

    شكرا جزيلا لكـ

    دمت بكل الود [/align]
    توقيع

  5. مشاركه 5
    ~¤ღ VIP ღ¤~ دكتوراه الأمراض المعدية
    رقم العضوية : 299
    تاريخ التسجيل : Aug 2008
    المشاركات: 77
    التقييم: 90

    افتراضي رد: التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأ


    ميمو..شكرا على النقل الموفق..
    لا حرمنا الله من قلمك
    توقيع

  6. مشاركه 6
    *طبيب أطفال*
    رقم العضوية : 115
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 470
    التقييم: 631
    الدولة : أطهـــر البقـــاع
    العمل : Doctor

    افتراضي رد: التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأ


    [align=center]
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شكرا جدا لكـ برق الجنوب

    أسعدني مروركـ

    دمت بكل الود[/align]
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. المنظمة الدولية للتقييس Iso
    بواسطة بحر الحب في المنتدى █◄▼إدارة السلامة والصحة والبيئة والجودة▼
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-25-2013, 03:13 PM
  2. خادم الحرمين ثالث أقوى الشخصيات تأثيراً في العالم عام 2010
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ جديد الأخبار ۩
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 11-07-2010, 12:51 AM
  3. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-07-2010, 08:57 PM
  4. ما علاقة التمارين الرياضية بالصحة العقلية‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ كل ما يخص آدم وحواء ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-04-2009, 01:02 AM
  5. تقشير البشرة الكيميائي‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ كل ما يخص آدم وحواء ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 01-10-2009, 11:33 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة