النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ======================== فوائد الصلاة للمراة الحامل =============== سألت إمرأة حامل طبيبها أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 58
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 26
    التقييم: 50

    افتراضي فوائد الصلاة للمرأة الحامل


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ===================== ===

    فوائد الصلاة للمراة الحامل
    ===============

    سألت إمرأة حامل طبيبها


    أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


    فأجاب عليها : عليك بالصلاة


    فإندهشت وقالت: كيف؟


    فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


    1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


    2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


    3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


    4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


    فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


    وما هي فوائد هذه التمارين؟


    فأجاب:


    1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


    مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


    2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


    أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


    ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


    ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.



    3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


    أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


    ب_التغلب على عسر الهضم


    4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.



    الخلاصة:


    الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


    يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


    دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

    اتمني الصحة للجميع

    اطيب تحية

    t,hz] hgwghm gglvHm hgphlg

    توقيع

  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 9
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 3,712
    التقييم: 629
    الدولة : عالمي الخاص
    العمل : أخصائية مختبر - ماستر جودة

    افتراضي


    ..

    ..

    مشكوره أختي العزيزة على الموضوع..

    دمتي للملتقى....

    ..

    ..
    توقيع
    كلماتي في الحب.. شعر وفاء
    مدرستي في الحب.. شموخ و كبرياء
    هبتي للحب.. أمواج عطاء
    دمعاتي على الحب.. قطرات صفاء
    لحني في الحب.. معزوفة علياء
    بحري في الحب.. للعاشقين فضاء
    ===========

  3. مشاركه 3
    رقم العضوية : 55
    تاريخ التسجيل : May 2008
    المشاركات: 331
    التقييم: 100

    افتراضي


    مشكورة ياعسل
    بس فين الحوامل يحملوا من هنا
    ومايتحركوا
    توقيع

  4. مشاركه 4
    رقم العضوية : 93
    تاريخ التسجيل : Jun 2008
    المشاركات: 21
    التقييم: 50
    الدولة : طيبه فديتها

    افتراضي


    الله عن جد في الصلاة فوائد عظيمه


    جزاك الله خير

    لك تحياتي
    توقيع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. منافع التفكير الإيجابي لدى الحامل!!
    بواسطة صمتي قصيد في المنتدى ۩ الحمل والولادة والرضاعة ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-03-2010, 02:57 AM
  2. كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة؟‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ الحمل والولادة والرضاعة ۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-14-2009, 07:39 PM
  3. سيدتي الحامل .. تجنبي بعض انواع الطعام‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ كل ما يخص آدم وحواء ۩
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-07-2009, 02:59 AM
  4. من فوائد الصلاة الطبية والنفسية‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ إسلاميات عامة ۩
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-21-2009, 06:51 PM
  5. فوائد زيت السمك للمرأة للحامل‎
    بواسطة المهندس في المنتدى ۩ كل ما يخص آدم وحواء ۩
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 04-30-2009, 03:29 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

vBulletin Skins & Themes 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الملكة للجودة

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة